2016-11-28 カムバック健康 ここ最近体調が優れない 低気圧の仕業ということなのか ぼんやりした不安が付き纏って離れないせいなのか 頭の中も散らばっていて 動けずにいる状態 それでもどうあっても軌道修正をかけるのは自分だから 見直せるところから見直さないと 同時進行できないならまずは一つから あ、でも納豆食べる習慣はずっと続いている 冷蔵庫には常に2パックは常備されていて ほぼ毎日食べてる。美味しいから続く訳だけども あと毎日の自炊も全く苦になってない 良い習慣も一つずつ